co je na mladém hrášku zajímavé?
Mladé výhonky hrášku, jsou oblíbené pro svou svěží sladkost a křupavou texturu. Jsou bohaté na živiny, které přispívají k celkovému zdraví a vitalitě.
Vysoký obsah vitamínu C je nezbytný pro podporu imunitního systému a boj proti infekcím, zatímco vitamín A podporuje zdraví očí, kůže a imunitní funkce. Tyto mikrobylinky také obsahují železo, které je klíčové pro tvorbu hemoglobinu a udržení energetických úrovní a v neposlední řadě fosfor, který je důležitý pro zdraví kostí a zubů.
Další výhodou microgreen hrášku je vysoký obsah vlákniny, která podporuje zdravé trávení a pomáhá udržet dlouhodobý pocit sytosti, ideální pro udržení zdravé tělesné hmotnosti. Vysoký obsah bílkovin činí hrášek skvělým zdrojem rostlinných bílkovin, které jsou důležité pro růst a opravu tělesných tkání.
Má vysoký obsah vitamínů
Výhonky hrášku jsou bohatým zdrojem vitamínů, které mají pro tělo několik důležitých zdravotních přínosů. Vitamín A pomáhá udržovat zdravý zrak a podporuje regeneraci kožních buněk. Vitamín C je klíčový pro posilování imunitního systému, podporuje tvorbu bílých krvinek, které jsou nezbytné pro boj proti infekcím. Vitamín K hraje klíčovou roli v mineralizaci kostí a při regulaci srážlivosti krve.
Zlepšuje trávení
Hrášek obsahuje hodně vlákniny, která může zlepšit trávení tím, že podporuje pravidelný střevní pohyb a pomáhá udržovat zdravou střevní mikroflóru.
Nutriční hodnota (100g)
Kalorie: 42 kcal
Bílkoviny: 3,9g
Sacharidy: 4,6g
Tuky: 0,6g
Vláknina: 1,9g
Minerály
železo
fosfor
Vitamíny
A (retinol)
C (kyselina L-askorbová)
20% sleva na první objednávku!
Sleva 20% na první objednávku!
Copyright (c) 2024, fungi fresh s.r.o.